Как правило, молодая семья через некоторое время после начала совместной жизни начинает задумываться о продолжении рода. Девушки обычно мечтают о появлении малыша, читают специальную литературу и стараются продумать все мелочи. А для молодых отцов счастливая новость обычно становится неожиданностью. Ну а если радостное событие не наступает в течение нескольких месяцев или даже лет, то это повод задуматься и более тщательно выбирать благоприятные дни для зачатия.

Личный календарь

Для того чтобы долгожданная беременность наступила, важно, чтобы у женщины была овуляция. Она длится обычно один день (иногда двое суток) и приходится на середину менструального цикла. Девушка может чувствовать в этот период болезненность, тошноту и замечать слизистые выделения.

Благоприятный период для зачатия можно определить различными методами, например:

• календарным, то есть с помощью простых расчетов;
• измеряя ректальную температуру;
• следя за своим состоянием.

Обычно овуляция наступает на 14–17 день цикла, и женщины часто ведут специальный календарик, отмечая дни менструации и высчитывая дни овуляции. Но такой метод является недостаточно точным, поэтому ошибки случаются достаточно часто. Кроме того, температура во время овуляции поднимается до 37 градусов. Ее измеряют рано утром в прямой кишке. Эта процедура неприятная и стрессовая, к тому же результат может быть недостоверным из-за простуды, плохого самочувствия или личных особенностей организма.

Времена года

Врачи советуют при планировании беременности сдать все анализы и подумать, как предотвратить торч инфекции и защитить будущего малыша от различных опасностей. А если долгожданная беременность наступает, это всегда большая радость для всей семьи. Тем не менее, некоторые будущие родители задумываются и о том, какое именно время года считается самым лучшим для зачатия.

Если беременность наступит летом или осенью, то в первом триместре организм будет получать большое количество витаминов. Также на пользу пойдет прогулки на свежем воздухе. А вот зимняя эпидемия гриппа, ОРЗ может быть неблагоприятной для плода, поэтому в этот период следует быть особенно осторожными и стараться избегать инфекций.